Vielleicht und möglicherweise stecken Sie gerade in einer Krise, oder steuern darauf hin, oder sind gerade dabei, durch solche Krisenzeiten hindurch zu gehen. Ihr Wunsch ist es, diese Zeit der Bewältigung in der Veränderungszeitspanne zu überstehen, gestärkt daraus hervor zu gehen und das Leben nach eigenen Wünschen und Zielen positiver gestalten zu können.

Wer hier nun den Weg zu mir findet und um einen Termin samt Vorgespräch bittet, hat dank seiner Fähigkeiten, Kenntnissen und ureigensten Ressourcen schon erste Erfahrungswerte im Umgang mit Krisenbewältigung sammeln dürfen und einen gewissen inneren Entscheidungsprozess durchlaufen. 

Das achtsame Betrachten und dem sich öffnen für neue und nützlichere Perspektiven darf hier seine Daseinsberechtigung erfahren und zu einer Linderung der Probleme führen. Das Ansehen der eigenen Ressourcen und das Prozessorientierte hinarbeiten vom Problemkreis hinüber in die Lösungsfähigkeit ist ein wichtiger Meilenstein, um alles wieder auf das richtige Gleis zu bringen. Die Arbeit mit mentalen Techniken soll Methoden zur positiven Lebensgestaltung liefern, das Wohlbefinden stärken können und das Denken in konstruktive und positive Bahnen lenken. Das erkennen und das formulieren der eigenen Situation, der eigenen Fähigkeiten über das Denken, das Tun und das Wollen bildet vielfältige Transfermöglichkeiten ins direkte Bewusstsein. Mit diesen Rahmenbedingungen darf Hilfe zur Selbsthilfe für die betroffene Person möglich werden. Mit der Erhaltung der Handlungsfähigkeit gehen die Verwirklichung eigener Ziele und Wünsche Hand in Hand. Ganzheitliche Lösungsansätze sollen dabei helfen, den Einklang von Körper, Geist und Seele herzustellen und ein zielorientiertes Agieren zu ermöglichen.


Im 1. Telefonat steckt erfahrungsgemäß das meiste Potenzial für eine erfolgreiche Arbeit im mentalen Coaching. Persönlichkeitsarbeit wird zumeist als schwierige und große Aufgabe empfunden und ist behaftet mit Widerwillen. Wenn dann die äußeren Umstände wie Jobwechsel, Krankheit, Verluste aller Art oder berufsbedingte Ortsveränderungen eintreten, dann ist die betreffende Person aufgefordert auch im Inneren bei sich selbst nachzuschauen. Diese gegensätzlichen Erlebnisse hinsichtlich der geistigen Vorstellungen, den inneren Bildern und dem Handeln im Außen sollten es jedem persönlich wert sein, diese genauer anzusehen.

Meine Arbeit kann vor Ort beim Kunden, via zoom Video Telefonie Sitzung ortsunabhängig, per Telefon, oder auch in meinen geschäftlichen Räumlichkeiten in Mainz erfolgen.

Ich freue mich über eine erste Kontaktaufnahme via E Mailadresse:

Info(at)heike-schumann-mainz.de